O Objectivo deste blog passa por me ajudar na "guerra" contra os kilos e também na melhoria da minha saúde. tem mesmo que ser, está na hora de comer bem pois o meu colestrol está alto e a balança "queixa-se" do peso a mais...
Segunda-feira, 26.04.10

Amigas estou tão cansadinha...hoje foi um dia muito duro! Não vim almoçar acasa com tanto queria,para além do trabalho, sai a correr buscar a minha filhota vim deixá-la a casa com o pai, fui a correr para o Hospital para ver o avô I. e ver se ainda chegava a tempo de o ajudar a jantar antes que recolhecem os tabuleiro(consegui uffa! ainda consegui que ele comesse a sopinha e a fruta) já avisita ia a meio e ainda tinha que ir à outra ala do hospital ver a tia T. que não tem filhos que a visitem , vim de lá ainda mais em baixo do que já estava, não suporto vê-los sofrer, não sinto que apesar de os irmos visitar eles se sentem sós! desculpem o desabafo!

 

Vou ser rápida Menu (uma treta, mas o foi o que se arranjou)

 

PA 1/2 de leite e uma sande com fiambre de peru (carcaça)

A- sopa de agriao uma baguete vegetariana 1 compal light

L- 1 Bolacha

J-salada russa com molho de iogurte, 2 laranjas pequenas e sopa de espinafres

C 1 copo de leite magro

 

 

Os pontos coloco amanhã

 

Elogieia Tia T. que apesar de estar no hospital e quase não se mexer, pediu que lhe pintassem as unhas de Bordeaux,(Tia está com as mãozinhas muito bonitas, com o verniz muito giro, muito bem gosto de a ver assim! Ela lá soltou um sorrisinho, sempre gostou muito de cuidar da aparência! )

 

beijocas amigas e boa semana

publicado por mamã da pipoca às 22:58 | link do post | comentar | favorito
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